▷住宿：丽江酒店标间；
▷海拔：丽江2400m
▷餐食：自理；
队员由全国各地抵达丽江，指定酒店集合，游玩大研古城，体验纳西文化。下午领队前往酒店检查队员装备，晚上6点开行前会议并聚餐。
队员也可飞香格里拉，等待第二天队伍途经时一起出发。
▷住宿：丽江酒店标间；
▷海拔：丽江2400m、香格里拉3300m、飞来寺3450m
▷餐食：自理；
早上出发，乘车途经香格里拉，到达茶马古道重镇奔子栏，在此进行午餐，下午穿越白马雪山山脉抵达飞来寺，入住酒店，之后自由活动。飞来寺是观赏梅里雪山群峰的极佳位置，也是梅里雪山最为人熟知的一面。
▷住宿：营地帐篷；
▷海拔：飞来寺3450m、亚贡3000m、章恰营地3500m、竹林营地3550m
▷徒步：11km，爬升650m
▷餐食：含早、晚餐；
早上天气好，可以观看梅里日照金山。早餐后乘车出发，行驶约2小时到达徒步起点亚贡，村子位于澜沧江之上，临近梅里雪山北坡，在亚贡看到的便是错格腊卡峰，由于这个角度看去像是一头卧坐的雄狮，这也正是狮子座雪山名字的由来。在这里将装备物资交由马帮驮运，队员随领队背小包轻装出发。沿着平缓的山路横切，到达河谷过桥之后开始爬升。漫步于原始森林与竹林之间，远处的雪山若隐若现。徒步4小时左右，过了木桥穿过碎石坡，来到章恰营地。休息片刻，继续前行2公里，便到达竹林营地。
▷住宿：营地帐篷；
▷海拔：竹林3550m、坡均营地4100m
▷徒步：6km，爬升550m
▷餐食：含早、晚餐；
早上，吃过早饭出发。沿着小河向着雪山前行，之后海拔逐渐上升，远处的雪山露出全貌。穿越森林，跨过山石，芒框腊卡峰完全展现在眼前。经过一个废旧牛场，通过木桥，爬上山坡，奶日顶卡及其衍生冰川迎面而来。向着雪山继续前进，很快便可到达坡均营地。营地正面就是梅里雪山北坡，奶日顶卡冰川、来日贡卡、奶日顶卡、芒框腊卡一览无余。雪山冰川、白云蓝天、河流草甸……悠然惬意，今天徒步路程较短，可以慢慢享受这山间的细风和阳，记录下美好的风景。
▷住宿：营地帐篷；
▷海拔：坡均营地4100m、次丁垭口4770m、坡将营地4200m
▷徒步：6km，爬升670m、下降570m
▷餐食：含早、晚餐；
早上天气好可以拍摄梅里北坡日照金山。早餐后出发，离开营地通过一个小牧场后开始爬垭口。先经过一段很陡的碎石坡，之后继续沿山体爬升，到达4500米的冰川谷遗迹腹地，绕过面前的侧碛垄，继续向上，到达次丁垭口——本次行程的难点之一。一路都可观赏到梅里北坡及冰川，途中可以多个角度拍摄冰川。垭口之后是垂直下坡，下降500多米，到达谷底，便是坡将营地。营地海拔4200米，身后便是滇藏交界的5200垭口。
▷住宿：营地帐篷；
▷海拔：坡将营地4200m、滇藏界垭口5200m、双湖5050m
▷徒步：9km，爬升1000m、下降1000m
▷餐食：含早、晚餐；
早上吃过早餐，向西藏前进，5200的滇藏界垭口是全程最大的难点，不止是海拔高度，还有路况艰险，垭口两侧都没有明显路迹，行走要格外小心。一路爬升到达海拔4700m平台，稍作休息后继续爬升。随着海拔升高，措格腊卡逐渐露出视野，奶日顶卡冰川也再一次完全展现眼前。在垭口上可以一览梅里北坡风景，措格腊卡也尽显眼前。垭口的另一侧便是西藏界，放眼望去，可看到西藏的木孔雪山。沿山脊向前，行走不远便可看到双湖。休息片刻，之后原路返回坡将牧场，大约2小时左右回到营地。
坡将营地→ 达拉以古→ 齐将亚卡→ 亚贡→ 飞来寺
▷住宿：飞来寺酒店标间；
▷海拔：坡将4200m、达拉以古4200m、达拉横向垭口4350m、亚贡村3000m
▷徒步：16km，爬升500m、下降1700m
▷餐食：含早、飞来寺庆功晚餐；
清晨从营地出发，进入森林，先是一段下坡，之后一路爬升来到达拉以古牧场。在此休息之后继续爬坡，爬升100多米来到达拉横向垭口，在垭口上可以看到整个梅里北坡雪山，是个不错的观景点。再经过一段横切，到达一个废弃牛棚（齐将亚卡），随后进入树林，一路下降，向着亚贡方向前行，遥望梅里北坡，渐行渐远。随着海拔降低，植被越来越丰富，溪水河流在林间流淌。沿途需越过几次木桥，最终出山返回徒步起始的地方——亚贡村，徒步结束。休息片刻，乘车返回飞来寺，入住酒店。
早上，还有一次观看梅里雪山日照金山的机会。早餐后乘车出发，经香格里拉，下午4~5点返回丽江，活动结束。
【费用包含】：
1.住宿：D1丽江酒店标间，D2、D7飞来寺观景标间；
2.交通：全程包车费用（丽江~飞来寺往返、飞来寺~亚贡往返）；
3.餐食：飞来寺庆功晚餐；
4.营地餐：徒步期间营地早、晚餐及路餐包，营地早餐为三明治、营养粥、面条米线、鸡蛋、玉米等；晚餐为四菜一汤或火锅（荤素搭配，丰富多样）；每天备有不同种类水果；
5.行李运输：全程轻装，车辆、马帮运输费（个人装备限重15公斤、公共物资、食品物资等）；
6.装备使用：防水户外驮包（每人一个）、三人帐篷（每两人一顶）、防潮垫（每人一个）、铝箔垫、折叠椅（每人一把）；
7.公共装备：医用钢瓶氧气、卫星电话、血氧仪、餐厅帐篷、餐桌、厨房帐、厨具、发电机（10人以上提供）、对讲机、急救包等；
8.工作人员：高海拔户外领队（不低于1:6配比）、高山厨师、后勤保障、俱乐部操作费；
9.梅里北坡进山环保费。
【费用不含】：
1.车程期间用餐费、用餐酒水费用。
2.酒店单间差价费用（自然单房差无需补）。
3.单帐篷费用400元（单帐为双人帐，包括单帐篷使用费、帐篷搭收工费、帐篷清洗费用、驮运费）。
4.个人消费项目。
5.报名费用不含税，开取发票需另加3%税点。
【活动须知】
（1）、年龄：18-60岁可自行参加、其他年龄参加活动需要家人陪同。
（2）、身体健康： 无重大疾病史（见国标）、半年内未做过重大手术。
（3）、体能：可单日不间断徒步10公里以上
（4）、活动满4人成型，不足4人不成型，最迟会提前7天告知。
（5）、装备要求 ：
个人装备：
1. 50升登山包或驮包——行李装备由我们提供防水驮包收纳驮运；
2. 30升左右随身小包——徒步中携带当天所用物资；
3. 羽绒睡袋——务必是羽绒填充，充绒700~1300克左右，根据季节选定；
4. 冲锋衣裤（硬壳）1套——建议GTX防水面料，如果不确保防水，则带上户外雨衣；
5. 软壳衣裤1套——软壳在具备良好防风效果的同时，兼顾比硬壳更好的透气，适合非雨天穿，能避免出汗内湿导致失温；
6. 速干衣裤2套——一定要速干面料，杜绝棉质衣物，1套备用，避免过河或恶劣天气浸湿；
7. 保暖衣物——保暖速干衣裤、抓绒、棉服或羽绒，根据季节选择厚度；
8. 中高帮防水登山鞋1双——出门前检查鞋子是否开胶老化，如果鞋子超过5年，需带一双备用鞋；
9. 徒步袜多双——户外专用袜子搭配徒步鞋防止磨脚；
10. 登山杖1对——过河需要，正确使用也可以节省体力，保护膝盖；
11. 雪套、冰爪各1副——6月初及10月下旬以后需要；
12. 头灯及备用电池——晚上帐篷内使用，及预防走夜路；
13. 保温杯——建议700ml~1L，如遇恶劣天气，可以帮助身体快速复温；
14. 速干手套1副——晴天使用，防晒护手；
15. 保暖厚手套1副——预防恶劣天气
16. 遮阳帽1顶——高原紫外线较强，防晒；
17. 保暖帽子1个——预防恶劣天气，及营地早晚使用；
18. 墨镜1个——减少强光对眼睛伤害；
19. 防晒霜——看个人需求准备；
20. 防水袋多个——把驮包内及随身背包内装备都用防水袋装好，防止雨天浸湿；
21. 餐具——户外锅具、碗筷、勺子；
22. 常备药品——感冒药、肠胃药等，如携带高反及处方药物，必须跟领队报备；
23. 身份证、少量现金及充电宝等；
报名说明：
一、关于报名
支付活动费用后请联系客服查询并确认身份信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。
二、出团通知
1、客服在出发日前1天完成名单统计，并于短信发送出团通知；
2、个别手机可能会进行短信屏蔽，若未收到，请到垃圾箱查找；如果出团前1日18:00还未收到领队联系的，请主动联系我们；请保持手机通畅，以便我们可以联系到您；
三、争议处理
如果您在活动中，发现任何质量相关的问题，请及时与领队/司机协商。如领队/司机的处理无法让您满意，请及时联系我们客服，我司会在第一时间处理，如果您在整个活动过程中没有反映任何质量问题，而在结束后提起的投诉，我司不予受理，并有权向您追究诽谤，请知悉。
四、民俗/禁忌：
本活动在藏区，且有地方活佛，途中遇到经幡、龙达、唐卡、等带有宗教物品，是当地人用来祈福以及朝拜山神的，请不要有踩踏等不雅动作，如遇白塔、玛尼堆等，请顺时针绕行。
五、队伍纪律：
1.在队伍行径中，确保领队或者向导在自己视线里；需要暂时离队时，必须向就近领队报告且经领队允许；
2.入住酒店、用餐、集合等领队规定的时间，请务必准时抵达；
3.当出现不可抗力情况时（暴雪、暴雨、塌方落石等）请务必配合领队对行程的安排；
4.在活动全程中切勿饮酒、暴饮暴食、大声喊叫、跳跃、快速跑、等可能极度耗费体力的运动；
5.活动全程需爱护环境，保护景区的指示牌、垃圾桶、路灯等公共设施，不允许乱扔垃圾，请将不可降解的物品带到营地，由领队统一处理；
6.该活动为团体活动，请尊重他人、礼貌待人；
在需要购买当地人提供的服务时，请先和领队沟通，避免因文化差异带来的经济损失和不必要的矛盾；
7.活动全程请妥善看管个人的私人物品，必备装备不外借；
8.当自身体不适时，请勿自行吸氧，保持原地休息，并及时联系就近领队
9.陡坡、窄路、易落石等危险路段请勿逗留，保证安全，尽快通过
10.在活动全程中走路不拍照，拍照不走路；
六、关于行程和医药：
1、在不减少景点的情况下，领队有权调整游览的先后顺序；
2、上述行程及时间仅供参考，以实际出发行程及时间为准；
3、赠送项目：如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等无法参加，均不退费用，也不等价交换；
4、特别声明：我们不具备开药方资格，用药以平时自己的经验为准（请自备感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖、创可贴、风油精、驱蚊水、以及抗高反药物等）。若有用药需求，请自备常规药品。
5、活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的,活动费不予退还；
6、因交通阻绝，天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
7、由于高原地区的交通状况不稳定，有时候偶尔会发生有堵车情况，所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票，若因意外情况导致您的机票或火车票造成的损失，我公司不予承担赔偿
七、退改政策：
1、旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同或者按照本合同第十二条第2款约定由旅行社在行程开始前解除合同的，按下列标准扣除必要的费用：
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%；
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
行程开始当日，按旅游费用总额的60%。
2、在行程中解除合同的，必要的费用扣除标准为：
旅游费用×行程开始当日扣除比例+（旅游费用-旅游费用×行程开始当日扣除比例)÷旅游天数×已经出游的天数。
如按上述第1款或者第2款约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者按照实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。
解除合同的，旅行社扣除必要的费用后，应当在解除合同通知到达日起5个工作日内为旅游者办结退款手续。
备注：凡行程日期部分或全部涉及国家法定节假日（以国务院发布为准），包括元旦，春节，清明节，劳动节，端午节，中秋节，国庆节预定成功后，七日内不可退改，提出取消的，收取订单总费用100%，作为违约费！
八、高反及应对：
大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，注意保暖，不要感冒，很快身体就能适应当地环境，所以无需担心。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、气喘、恶心、呕吐、失眠等，一般1-2天后会逐步减轻和消失。
请避免感冒发烧，勤增减衣服；不可暴饮暴食，也不要饮酒和吸烟；建议多喝水、多吃水果。在高原地区，不要奔跑或剧烈运动，随时保存充沛的体力。
预防高反物品：红景天、肌肝片、葡萄糖等，建议进山前两天和路途中服用。
九、关于其他：
1、此线路为探险、徙步、摄影线路，沿途路况条件非常原始并且存在一定风险，参加者必须具备良好的心理素质和身体素质。
2、手机信号：徒步过程中手机无信号，请提前与家人说明，避免不必要麻烦。
3、领队为队伍的核心，报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，自行执意更改线路及脱离团队的，费用不退并且自行承担所造成的后果；强调团队精神，互帮互助，女士优先原则。
4、气候环境：云南西北地区海拔较高，昼夜温差较大，6-8月雨水偏多，需要准备充足衣物预防感冒。一年四季紫外线很强，特别需要注意防晒。
5、安全第一，森林中严禁明火，注意环保，爱护环境，全部垃圾带出景区。
6、俱乐部赠送每位参与者高额保险，如发生意外受伤、身故等，以保险公司赔偿的最高限额为准。
7、凡参与此次活动的队员，在领队发现其身体出现状况，并且已经不适合继续前进的，必须无条件接受领队劝退以及领队安排的撤退方式，如执意前行，产生的后果由队员自己承担。
8、关于照片使用权：
旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
特别备注：凡报名参加活动者，均视为阅读过本【活动须知】，并同意本【活动须知】所告知所有内容。
