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详细行程
D1:成都→映秀→四姑娘山/丹巴县城
早上统一集合出发,沿岷江而上,沿途经都江堰、紫坪埔水利工程,沿都汶高速抵映秀,沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象,感悟大自然的力量;观看震后统一重建的具有民族特色的民居,感受人定胜天的伟力。从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷,欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光,而后穿越巴郎山隧道,抵达四姑娘山镇,在镇上午餐后,游览双桥沟(门票80元/人,观光车70元/人)。
今日住宿:含
D2:四姑娘山→雅拉雪山→塔公草原→新都桥
早餐之后离开四姑娘山,途经小金、丹巴,一路上,雅拉雪山、绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美,美不胜收。告别八美抵达塔公草原,藏语意为“菩萨喜欢的地方”,然后继续前行,抵达摄影家的天堂-新都桥,海拔3300米,这里是进藏必经之地,土地开阔,风景绮丽,一直被大多数摄影爱好者所推崇,美是无处不。
今日住宿:含
D3:新都桥→理塘→稻城县→香格拉里镇
早起,欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光,感受浓郁高原藏家风情。早餐后经雅砻江畔,康巴小山城--雅江县城,剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米),经世界高城,高原明珠--理塘县(海拔4000米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越传说中龟兔赛跑--兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区,翻越波瓦山(4400米)沿赤土河谷观赏原始的高山、峡谷、河流、森林、飘动的经幡、神奇的玛呢堆,藏传佛教寺庙——贡岭寺(六百余年历史),经日瓦乡。
今日住宿:含
D4:亚丁景区一日游→香格拉里镇
今日住宿:含
D5:香格里拉镇→理塘→巴塘→芒康
早餐后出发经稻城回到318线上的重镇-理塘,在理塘休息午餐,出世界高城往西,公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里,眼前便豁然开朗,一片辽阔的大草原显现在眼前,大毛垭草原到了。之后翻越海子山,途中可看到《中国国家地理》杂志的封面照-“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上,象两个美丽羞涩待嫁的少女,显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰,她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪,洒在山脚。这种神圣的静美,让你记忆终生。之后跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
今日住宿:含
D6:芒康→左贡→业拉山→72拐→八宿
早上从芒康出发,跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口-东达山,海拔5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。经左贡县城,邦达草原,翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”,参观怒江大峡谷,抵达八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
今日住宿:含
D7:八宿→来古冰川/米堆冰川→然乌湖→波密
从八宿出发前行90km,行车将近2.5小时左右就来到神往以久的然乌湖畔。碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。今天我们先到上然乌湖,沿湖岸线行驶在群山环抱之后,之后前往来古冰川,之后沿帕隆藏布江峡谷前往波密县城住宿。
今日住宿:含
D8:波密→通麦大桥→鲁朗小镇→林芝
早餐后在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。不过现在的天险已经不复存在,去年通麦大桥通车,路况已经非常好,我们可在桥上看到以前的天险之路。中午到达鲁朗,可在鲁朗享受当地特色“鲁朗石锅鸡”,午后穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
今日住宿:含
D9:林芝→工布江达→林拉公路→拉萨
早上从林芝出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。午餐后翻越此米拉山口(海拔5012米),之后沿拉萨河谷前行,经墨竹工卡、达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。怀着朝圣的虔诚,我们来到布达拉宫广场,在布宫广场合影之后,送大家到酒店入住,结束壮美秀丽的景观大道之旅。
今日住宿:含
D10:拉萨-羊卓雍措-拉萨
今天是我们到达拉萨的第一个早晨,睡到自然醒,然后出发前往羊卓雍措,迎着一路的美景,边走边玩,边拍照,中午就到达羊卓雍措。一上山口即可俯看到圣湖--羊卓雍措,在环湖公路上驰骋,停在羊湖玩尽兴后乘车返回拉萨。
当然,你还需要安排一天时间游玩拉萨必去景点:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廊街等,这一天全部是步行游玩,你将有大把的时间感受这座佛国的神圣和慢生活。
想必,未来的某一天,你还会踏上这块充满信仰的故土。
今日住宿:自理
常规越野车+精品住宿:4880元/人
中高端越野车+精品住宿:6280元/人
费用包含:
车型:商务车/越野车
住宿:9晚精选酒店(按行程所列)
保险:旅游意外保险(保额80万)
赠送:1.每个司机兼配单反或者无人机航拍,免费剪辑视频修图,最后素材全部给客人
2.撒隆达
3.一瓶氧气瓶/人
4.旅游三宝
5.2人以上同时报名,赠送双流机场接机一次
6.2人以上同时报名,赠送成都住宿一晚
费用不含:
1、各地往返集合地的大交通费用;
2、全程其余各景点门票及观光车、索道、骑马费等;
3、儿童的门票、住宿及餐食。小童泛指2-12周岁;但包含行程往返交通费用、及领队服务费用;
4 以上所列服务外的其它任何费用 (如景区马费观光车、电瓶车,各景点小门票,用餐酒水费用,及其他
- 切个人开支);
5、餐食:所有餐食自理,游客需要共同 AA承担司机餐食,如果不愿司机共同用餐,则补助司机100 元/天餐
费,国庆黄金周补助150元/天;
6、单房差:单独报名的游客可能会产生房差,越早报名的游客可以优先拼房;
【沿途门票参考】
甲居藏寨:门票50元/人+观光车35元/人
墨石公园:门票60元/人+观光车20元/人
塔公寺:门票20元/人
稻城亚丁景区:旺季门票146元/人+观光车120元/人;亚丁景区电瓶车:往返80元/人,单程50元/人(可选
择);亚丁景区骑马:300元/人(可选择)
来古冰川:门票150元/人,观光车60元/人
米堆冰川门票及观光车:86/人
雅鲁藏布大峡谷风景区:门票+观光车290元/人
巴松措:门票120元/人+观光车50元/人
羊卓雍措:门票60元/人
布达拉宫门票:200元/人
大昭寺门票:85元/人
具体价格以景区窗口价为准,个别景区根据淡旺季及相关活动会有浮动。
【接待人群】
1、区域:接待大陆地区人士(持有效第二代身份证原件,大陆小孩持户口簿原件)。不接待新疆地区人士、港澳地区人士、台湾地区人士及外宾。
2. 年龄:8-65岁(60岁以上需提供一年内体检证明并签写免责申明)身体健康人群; 8-18周岁的未成年人参团需要法定监护人陪同参加。
3. 身体情况:有三高(高血压、高血糖、高血脂)、心脏病、哮喘病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病等病史的、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等不能参加。
【退款规则】
1、报名后因个人原因取消退款规则:
出发前10天以上,费用全退。
出发前8-10天,扣除活动费用的40%;
出发前4-7天,扣除活动费用的60%;
出发前3天内,活动费用不退。
2、活动中如遇不可抗力(修路、塌方、政府交通管制、车辆事故等)原因导致行程不能继续的,需全团队员统一意见,可有三种选择:
A、改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补;
B、原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费等;
C、在当地完团,按照实际产生的费用+车辆驾驶员返空的费用,多退少补。
【出行必备】
1. 证件
A. 身份证:大陆第二代带芯片(最最最重要,无身份证无法出行);
B. 其他证件:学生证、军官证、士后证、老年证、伤残证、导游证等,部分证件可能会减免门票(根据景区具体的优惠政策执行);要求证件真实性。
2. 支付方式
沿途小镇和县城买东西吃饭等消费都支持微信和支付宝付款(少部分无信号的地方除外)。沿途小镇和县城持带银联标志的储蓄卡都可以取现,藏区以农业银行和邮政储蓄居多;现在出行只带少量现金即可。
3. 着装
A. 衣物:每年10月-次年5月(温度在零下10度-10度左右),着厚羽绒服、加绒冲锋衣、毛衣、保暖内衣裤、厚长裤、加厚毛裤(适用于11月-次年2月);
每年6月-9月,着春秋装长袖长裤,带一件羽绒服或者加绒冲锋衣备用;
B. 鞋类:防滑防水的登山鞋、旅行鞋;(请勿穿高跟鞋);
C. 其他:内衣裤(想省事的可以买一次性的,嘿嘿)、帽子、围巾披肩、厚绵袜(每年10月-次年5月)、普通袜子(每年6月-9月)。
4. 常用品类
A. 洗漱包:藏区条件有限,有部分住宿地不提供洗漱用品,建议个人自带牙膏、牙刷、毛巾、洗面奶、过敏皮肤还需自带洗发水沐浴露(以上洗漱用品都建议带小样);
B. 护肤品:高原地区紫外线强,容易灼伤皮肤,所以无论男士女士都用上护肤用品,保湿霜、护手霜、面膜(建议带一次性的)、唇膏、防晒霜(防晒倍数50以上);
C. 通讯摄影:手机、相机、无人机、云台等数码产品,必带充电宝、充电器、内存卡哦;记得在出发前清空手机和相机的内存哦;(MM记得带颜色鲜艳的裙子、围巾、披肩等等哦)
D. 其他用品:墨镜(必备,保护眼睛和拍照神器)、保温杯(高原地区请尽量喝热水)、暖宝宝、雨具、旅行箱(旅行箱每人1个且最好不超过24寸)、旅行包(建议双肩背包,不建议单肩包或者手提包)。
5. 食品类
我们活动是自由行,边走边玩,路上不指定吃饭的时间和地点,如遇堵车则更不能按时吃饭,所以在出发前队友们可提前备点食物:士力架、巧克力、饼干、面包、少量水果、可带当地的特色佐菜。(沿途都有商店,所以出发前不用备太多,备一两天的就可以了。
6. 药品类
A、特殊药品:根据自己的身体情况自行准备,高原地区医疗落后,建议备上整个行程的药量;
B. 建议备用:芬必得(缓解高原反应带来的头痛及其他部位的疼痛)、葡萄糖(用于补充体能和血糖)、肠胃药、感冒药、西洋参(泡水喝)等;
C. 抗高反:建议在出发前一个星期开始服用红景天或者高原安。
【关于高原】
1. 天气:高原气候是多变的,天气预报没有城市的那么准,仅可作参考。无论春夏秋冬,早晚温差都特别大,所以在夏天也需要备一件厚外套出发。一天可以遇四季,时刻保暖,不要着凉感冒。
2. 餐:以清淡为主,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担;多喝热水、多吃蔬菜水果;最好不要渴酒。沿途以川菜、汤锅、面条为主,也有部分当地特色的餐。一定先了解价格后再点餐,您可以根据自己的喜好用餐,如果平时以清淡饮食为主的,提前告知老板少放辣或者不放辣即可。
3. 住宿:藏区条件非常有限,不能以城市酒店标准相衡量。出发前自行准备个人的洗漱用品及卫生用品,每天进房间前请先检查房间的设施设备,如有问题请及时联系领队和酒店前台更换。
4. 服务:当地条件有限,当地人的服务意识没有城市那么强,有需要协调的请多沟通;能自己做的就自己做,避免引起不必要的误会;硬件方面主要是水电的问题,藏区经常会停水停电,水温不稳定。建议洗之前先咨询下酒店前台,头发长的队友,建议洗头和洗澡分开洗,我们不接受因洗澡用水的问题带的投诉。
5. 信号:沿途藏区部分路段为高山峡谷,有些路段无信号,白天有可能联系不上,请在出发前告知亲属,每晚到达目的地都有信号。沿途电信和移动的信号相对较好,联通较差。
6. 运动量:初到高原走路比平时要慢一点,不要跳跃,少运动,多休息。
7. 高原反应:您参加的活动是有超过3000米海拔的高原地区,所以在出发前必须仔细阅读第1条的BC条再报名。初入高原或多或少都会有一些高原反应(高反症状:头痛、恶心、呕吐、胸闷、呼吸急促、嘴唇发紫等),不用担心,只要放松心情,保持豁达的情绪,一般1-3天就会适应,高反症状逐渐消失。太担心的队友,也可以在出发前一周开始服用红景天或者高原安。我们随车配有医用氧气,如行程中出现急性高反、感冒、发烧等症状,请务必告知领队,领队会第一时间把您送至就近的医疗站。
【行程前】
1. 请根据【出行必备】准备好相关的随身物品。
2. 我方工作人员会在出发前一天提前与您联系,我们免费赠送一次接机或者接站服务,如需接机或接站的,工作人员会在出发前与您联系。
3. 我们活动是自由行小团,区别于常规的旅游团,我们希望您在活动中能遵守安全纪律、守时、对于有常抱怨、洁癖、斤斤计较的队员请慎重报名。
4. 保险:我们会为队友们赠送国内游保险,不含高原险、财产险等其他的商业保险,队友们也可根据自己的需要自行购买。
【行程中】
1. 我们希望您在整个活动中都能尊重当地文化、民风民俗及宗教信仰。
2. 关于拍照:藏区有些地方是禁止拍照的,特别是军事管理区、检查站、寺庙内、桥梁等其它有拍摄禁忌的地方,请不要拍照。否则相机没收或者罚款拘留等后果自行负责;沿途有部分拍摄牦牛、藏獒等是要收费的,请和当地居民沟通后再拍摄,以免引起不必要的麻烦;在藏区拍摄当地土著居民人像,请先征得本人的同意方可拍摄,否则所引起的后果自负。
3. 我们承诺您所参加是纯玩活动,我们不会安排任何购物店。沿途景区景点、餐厅、加油站、休息区、卫生间等地方设的小卖部、超市、旅游纪念品、特产店等,非我方安排。如需购买请记得索要小票以便后续维权。
4. 关于领队:我们大部分是司机兼领队,领队除了安全驾驶,还会为队友们安排住宿、用餐等事宜,沿途讲解达不到专业的水平(如果介意的可以另请导游陪同)。如果队友们出现身体不适,请第一时间通知领队,领队不是医生,但领队会在第一时间就近送医。
5. 如途中遇到不可抗力(修路、塌方、政府交通管制、车辆事故等)原因,可参照退款规划第3条执行。
6. 因个人原因在行程中离团的队友,离团所造成的损失由队友补齐后签定离团协议书,离团后的一切人身及财产安全由队友自行负责。
7. 保护环境:请不要把垃圾扔向大自然,也保护车内环境,请队友们不要车窗抛物,放在垃圾袋里,下车带走。
8. 关于洗澡:初上高原前3天建议不要洗澡/洗头,适应高原了再洗澡,而且洗澡不宜过长,洗前先把水温调节好后再脱衣物,以免感冒。
9. 关于车辆抛锚:我们行驶的是特种高海拔线路,路程长,部分路面条件差,有可能会出现突然车辆抛锚的问题,如果出现车辆抛锚的情况,请队友员们不要着急,耐心等待,我们调度中心工作人员在了解车辆的情况后,会做出相应的车辆支援工作。如果车辆3小时内无法修复的,我们会派另外同级别或者不低于该级别的车辆继续行程,车辆到达最多不超过1天时间,游玩时间会相应顺延。
10. 关于座位:我们是精品小团,队友们的座位都是不固定的,大家轮流坐,不能某人固定副驾驶或者靠窗的座位(加钱也不行)。但如果队友中有老人、小孩、有晕车、高反等现象的,队友们应互相照顾,发挥团队爱心精神,照顾有不适的队友。
11. 关于堵车:如果路上遇到堵车、交通管制等原因,当天无法到达预定的住宿地,原定的住宿费不退,当天临时产生的的住宿费由队友们自行承担,领队的住宿费由我们承担。
12. 关于入厕:藏区条件有限,关于上厕所在酒店内的是豪华型的,路上加油站算舒适型的,白天路上大部分地方是没有厕所的,有的话有收费1-3元不等。没有您可以带上雨伞或者宽大的物品遮挡就地解决,但要避开玛尼堆、河流、经幡等地方。
13. 如果您在整个活动中有什么问题或者投诉,请及时告知我们的领队或者师傅。如果领队和师傅不能协调处理的,请及时联系我们的客服人员,我们将在第一时间为您处理。如果在整个活动中没有任何质量方面的问题,在活动结束后提出的异议或者投诉,我们不再受理。
【行程后】
希望在美好的旅行后,记得给我们评价哦!您的每一字每一句评语就是对我们工作的鼓励和改进!也希望能把我们的名字告诉您的朋友!谢谢!祝您及家人幸福快乐!扎西德勒!